ЭФФЕКТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК

[Dina]

НАМЕРЕННО НЕ ДОВОДИТЬ ВАЖНЫЕ ДЕЛА ДО КОНЦА

Есть заблуждение – это уверенность в том, что нужно досидеть и обязательно закончить начатое дело, прежде чем переключиться на что-то другое. На самом деле, это не всегда правильно: иногда лучше не доводить дело до конца, сделать паузу, чтобы потом вернуться и поставить идеальную точку.

Во время паузы наш мозг продолжает работать, и вы можете увидеть всю историю совсем в другом свете, что позволит вам завершить начатое гораздо продуктивнее и эффективнее, чем если вы будете это делать на последнем издыхании.

Эффективный человек

[Dina]

[Dina]

ПЕРВЫЙ ЧАС ДНЯ — ЗОЛОТОЙ ЧАС

Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией.

Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

Эффективный человек

[Dina]

Не бойтесь ограничивать то, что отнимает у вас слишком много времени, а иногда и вовсе заставляет чувствовать себя плохо.

[Dina]

СПИТЕ МЕНЬШЕ

Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья.

Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна.

А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела.

[Dina]

СИСТЕМА B-ALERT

Cуть системы B-Alert заключается в соблюдении баланса между шестью видами деятельности для повышения личной эффективности.

[Dina]

ОПРЕДЕЛЯЯ ПРИОРИТЕТ ЗАДАЧ, БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ ПЕРЕД СОБОЙ

Я думаю, что вы все прекрасно понимаете, что соврать самому себе — проще всего. Вы можете убедить себя в чем угодно и придумать любые оправдания.

Но поймите: «завтра» на самом деле значит «никогда». Потому не верьте внутреннему голосу, этому хитрецу, который пытается убедить вас, что вы «тяжело работали», тогда как на самом деле вы всего лишь восемь-девять часов перекладывали бумажки. Вы способны эффективно и безжалостно определить приоритеты, не осуждая себя, не жалуясь и не оправдываясь.

Эффективный человек

[Dina]

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ДРУГИМ ВЛИЯТЬ НА ВАШЕ ВРЕМЯ И РЕШЕНИЯ

Мир постоянно будет подбрасывать вам какие-нибудь неожиданные неприятности, если вы не распланируете свое время в соответствии с наиболее важными для вас вещами. Вам нужно научиться вежливо отказывать людям и избегать низкоприоритетных дел.

Если у вас нет собственного плана, вы становитесь частью чужого.
Не верьте тем, кто говорит, что вы срочно им нужны; умейте оградить себя от навязчивых расхитителей вашего времени.

Эффективный человек

[Dina]

Моя продуктивность значительно увеличилась, когда я начал использовать метод тайм-менеджмента под названием «Матрица Эйзенхауэра»

Как использовать эту матрицу? Просто распределяете туда свои дела (например, дела дня) в соответствии с их важностью и срочностью. Со временем это станет совсем просто.

[Dina]

Я убежден, что человек, умеющий быстро понять, что ему нужно, а что нет, несомненно обладает личной эффективностью.

Структура личной эффективности является сочетанием определенных критериев, которые отображены на графике.