ТЕЛЕПАТ/ПСИХОЛОГИЯ ПОВЕДЕНИЯ

[Dina]

ЭФФЕКТ НЕЗАВЕРШЕННОГО ДЕЙСТВИЯ (ЭФФЕКТ ЗЕЙГАРНИК)

Широко известный психологический феномен заключается в том, что всем людям свойственно лучше запоминать прерванное действие, а не завершенное.

Грубо говоря, если вам не дадут доделать то, что вы начали делать, вы будете испытывать напряжение от незаконченного дела. Из-за этого будете лучше его помнить.

Интересно, что данной особенностью человеческого поведения пользуются рекламщики, которые с помощью недосказанности в ролике вынуждают смотрящего его запомнить.

Телепат | Психология поведения

[Dina]

Проекция

Этот защитный механизм подразумевает проецирование своих негативных характеристик другому человеку.

Это делается для того, чтобы защитить себя от осознания наличия подобных черт в себе.

Если вам свойственно необоснованно критиковать других в каких-то вещах, задумайтесь, поступали ли вы когда-либо подобным образом?

Если вы положительно ответили на этот вопрос, то вам в качестве защитного механизма свойственна проекция!

Телепат | Психология поведения

[Dina]

ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ОПРЕДЕЛИТЬ ВРАНЬЕ

Вам рассказывают красочную историю в подробностях, но вы чувствуете что-то неладное? Чувствуете, что это неправда, но не можете поймать собеседника на лжи, потому что ему нечего предъявить?

Многие верификаторы пользуются верным способом в подобных ситуациях: они просят рассказать услышанную историю в обратном порядке.

Человек, который говорил бы правду, с легкостью бы справился с подобным заданием, в то время как лжец начал бы путаться в последовательности событий или упускал бы что-то, потому что начал бы волноваться из-за того, что его сейчас могут подловить на вранье!

Отныне, если вы будете сомневаться в достоверности услышанного, попробуйте воспользоваться данной уловкой.

Телепат | Психология поведения

[Dina]

Вытеснение

Этот защитный механизм свойственен практически всем людям. Он проявляется в отталкивании неприятных мыслей и переживаний. Постепенно травматические события прошлого забываются сознанием при подобных действиях.

При этом бессознательное хранит все эти чувства, представляя их в виде снов, оговорок, опечаток. Подобная работа сознания по подавлению негативных мыслей о прошлом забирает очень много энергии и сил у человека, развивая тревожность и слабость.

Попробуйте проанализировать ваши сновидения и понять, свойственно ли вам вытеснение?

Телепат | Психология поведения

[Dina]

ВЫГОРАНИЕ

Эмоциональное выгорание характеризуется тремя компонентами.

В первую очередь эмоциональным истощением, которое проявляется в перенапряжении и в чувстве опустошенности, исчерпанности собственных эмоциональных ресурсов. Эмоции «притупляются», а потом выливаются в эмоциональные срывы.

Втором компонентом является деперсонализация. Она проявляется в негативном и бездушном отношении к окружающим. Человек в таком случае сдерживает раздражение, которое спустя время вызывает конфликтные ситуации.

Третий компонент – редуцирование. Оно связано с тем, что человек становится недовольным собой и не чувствует ценность своей деятельности. Человек винит себя, у него проявляется чувство собственной несостоятельности.

Вам приходилось испытывать эмоциональное выгорание?

Телепат | Психология поведения

[Dina]

Локус контроля

Локусом контроля в психологии принято считать склонность человека либо приписывать ответственность за происходящие события самому себе (внутренний локус контроля), либо внешним обстоятельствам (внешний локус контроля).

Пример: вы делали важный проект, который раскритиковал ваш босс. Вы можете винить вашего начальника в том, что он зря придирается к вам или говорить, что у вас было мало времени на выполнение задания (внешний локус контроля). Либо вы можете взять ответственность на себя и рационально проанализировать критику, исправив ошибки в проекте (внутренний локус контроля).

Исследования показывают, что люди, обладающие внутренним локусом контроля, более уверены в себе, настойчивы в достижении поставленной цели, уравновешены, доброжелательны и независимы. Склонность к внешнему локусу контроля, напротив, проявляется в неуверенности, тревожности, подозрительности, агрессивности.

Телепат | Психология поведения

[Dina]

ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ

В 1967 году Мартин Селигман ввел понятие выученной беспомощности. Оно заключается в том, что после нескольких неудачных попыток избежать негативные последствия ситуации, человек «опускает руки» и перестает пытаться улучшить свое положение. Он попросту перестает верить в то, что у него может что-то получиться и, соответственно, перестает совершать попытки что-то изменить, пассивно взирая на происходящее.

Селигман проводил эксперименты над собаками. Запирал несчастных в клетках и, после включения высоких звуков, бил их током. Спустя время он открывал клетку и повторял это действие с четвероногими. К его огромному удивлению, они не убегали из клетки, а ложились на пол и скулили, хотя у них была непосредственная возможность избежать мучительной участи. Это явление и было названо выученной беспомощностью.

Телепат | Психология поведения

[Dina]

Эгоизм

Эгоизм – это ценностная ориентация личности на удовлетворение своих индивидуальных интересов и потребностей без учета того, какие последствия это будет иметь для других людей.

Эгоизм, как правило, связан с неадекватно завышенной самооценкой, с отказом принимать на себя ответственность за неудачи и с приписыванием себе незаслуженных успехов, с преимущественно внешним локусом контроля и стремлением к доминированию.

Эгоистическое отношение к действительности рождается с самых малых лет. Когда родители излишне балуют своего ребенка, демонстративно отдавая ему самое вкусное, красивое и т.д., что формирует у ребенка установку на то, что ему все всё должны. Однако и противоположное (безразличное, унижающее) отношение к ребенку порождает эгоистические наклонности. Толчком к проявлению эгоистических устремлений может послужить наличие дефицита благ.

Телепат | Психология поведения

[Dina]

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Многие сталкивались на личном опыте с паническими атаками. Что это такое? ПА является хорошо очерченным эпизодом интенсивной тревоги и недомогания, который внезапно возникает, длится на протяжении 10-20 минут, а затем внезапно проходит.

У человека начинается резкая тахикардия и повышается давление, ему кажется, что он не может дышать полной грудью. Потом происходит дереализация – непонимание человека, где он находится и что с ним происходит. Чем сильнее у человека волнение, тем сильнее симптомы, а значит и более вероятна повторная атака.

Почему ПА возникает? Любое отклонение от нормы психического, психологического и даже физического здоровья может вызвать ПА. Очень травмирующее событие, которое принесло стресс (смерть близкого, попадание в ЧС, буллинг). Также ПА могут вызвать отсутствие сна, напряженная работа, отсутствие физических нагрузок и вредные привычки.

Телепат | Психология поведения

[Dina]

Кинесика

Кинесика является наукой о языке тела и его частей, то есть мимики лица, пантомимики тела (поз и телодвижений), «вокальной мимики» голоса, экспрессии чувств и переживаний.

Анализ вышеперечисленных аспектов дает очень много информации о том, что человек чувствует, а также о правдивости и искренности того, что говорит.

Неверная трактовка знаков, жестов и мимики особенно ярко проявляется в межкультурной коммуникации.

•Так, открытая поза в Японии считается аморальной, тогда как в нашей культуре она является вполне приличной.

•Знак «Окей»() в нашей культуре воспринимается абсолютно положительно, тогда как, например, в Бразилии он выражает сексуальное оскорбление. С этим связан скандал с президентом Никсоном, который во время своей речи показал этот знак.

•Поднятый вверх большой палец, который в западных культурах является выражением одобрения, в арабских странах считается оскорбительным.

Телепат | Психология поведения