ЛУЧШИЙ РОДИТЕЛЬ

[Dina]

​​Игрушки до двух лет

Первые 2–3 месяца ребенку нужна мама, еда, тепло и ласковые слова.

Дальше – классические погремушки ярких цветов, имеющие удобную форму для хватания, кольца для зубов, которые можно грызть. Плавающие игрушки и цветные губки для купания.

Чем больше внимания уделить мелкой моторике до года, тем лучше будет развиваться ребенок после года. Можно давать трогать малышу разные поверхности (ткани, бумагу), рвать журналы – все это чудесно работает.

Ближе к году ребенок начинает играть с игрушками для ролевых игр: первая кукла, машинка. Суперигра для малыша после 9 месяцев – кукольный театр!

Добавляются всевозможные развивающие игрушки: шнуровки, пазлы, музыкальные инструменты, книги со звуками, неваляшки, пирамидки.

Кстати, игрушки могут быть самодельными. Пластиковая баночка с крышкой, а внутри – фасолинки, которые нужно достать через дырку, займет ребенка надолго!

У детей старше года появляются игрушки для двигательной активности: велосипеды, кукольные коляски – все они развивают крупную моторику, что всегда хорошо и для психики.

[Dina]

​​Психика ребенка до 3 лет

У маленьких детей преобладает образное мышление. Это означает, что в их голове постоянно есть некий паззл, картинка.

И мы не знаем, что в данный момент нарисовано на этой картинке! Маленький человек живет своими планами и не может быстро перестроиться.

Дайте ребенку «время на самоопределение». У малыша должна быть пауза для того, чтобы перестроить свои планы.

«Время на самоопределение» в возрасте от года до 3 лет составляет 15 минут и включает в себя три напоминания.

Например, за 15 минут до выхода на прогулку скажите ребенку, что вы уже готовите одежду. Через пять минут обратите его внимание на то, что вы уже начинаете одеваться, а еще через пять минут, – что вы подготовили коляску.

За это время ребенок уже начал перестраивать свой «паззл» и готов вступить в диалог.

Дети в этом возрасте не понимают категорий времени и расстояния. Не используйте слова «скоро», «минутку» или «100 метров».

[Dina]

Адаптация к детскому саду

Первые 3-4 недели не оставляйте ребенка в саду на целый день, а начинайте с 30–40 минут пребывания.

Хорошо, если мама имеет возможность быть рядом первые дни. Если малыш спокойно играет, можно выйти в раздевалку.

Малыш сильно устает в это время психологически. Важно, чтобы дома у него была возможность переключиться. Пусть он лежит, если хочет, или, наоборот, шумит и бегает. Ему надо научиться компенсировать и уравновешивать свое психическое состояние.

Дома играйте с ребенком, говорите и задавайте ему вопросы. Выучите имена детей и воспитателей в группе, расспрашивайте ребенка как можно больше.

Во время привыкания к детскому саду не начинайте водить ребенка еще и в кружки или секции.

Не отдавайте ребенка в сад, если в семье меньше месяца назад появился младенец – это приведет к двойному стрессу.

Познакомьтесь с воспитателями, установите с ними контакт.

[Dina]

​​Смузи для детей

Овощи и фрукты должны обязательно присутствовать на детском столе. Но бывает, что дети едят их очень мало и выборочно. И здесь на помощь приходят овощные и фруктовые смузи.

Смузи для детей можно сделать очень привлекательными, яркими.

Польза такого напитка:
содержит много микроэлементов, витаминов;
заряжает энергией и дает быстрое чувство сытости, не вызывая тяжести;
содержат в себе клетчатку необходимую для нормальной работы ЖКТ;
обладает успокаивающим и антистрессовым свойством.

Смузи с черникой и творогом:
Черника – 100 гр
Творог – 100 гр
Йогурт натуральный питьевой – 100 гр
Мед – 0.5 ч.л.

Создавайте свои вариации. Можно делать смузи на основе взбитых каш, добавлять в смузи зелень.

Детские смузи (так же как и все детские блюда) следует готовить только из тех продуктов, которые не вызывают пищевую аллергию у малыша. Выбирайте продукты осторожно.

[Dina]

Узнайте, кто ваши дети

Можно многое понять из того, что движет ребенком, зная его мысли.

Что чувствует ваш ребенок? Задавайте такой вопрос, чтобы понимать, что происходит в душе малыша. Если старший говорит вам, что ревнует к младшему, примите эти чувства всерьез, не разубеждайте его.

Чего ваш ребенок хочет в жизни? Какие у него надежды и мечты? Речь идет не о мечтах родителей по поводу своего ребенка, а о его собственных чаяниях и желаниях.

Попытайтесь понимать и уважать точку зрения ребенка. Мы ведь верим, что наш малыш – человек, который может и умеет учиться и расти на своих ошибках, на своих падениях и победах.

Полезно перестать постоянно контролировать ребенка и начать поддерживать, используя методы, не унижающие его достоинство. Методы, которые учат его жизненным навыкам, необходимым, когда взрослых не будет рядом (например, при проблемах с одноклассниками).

[Dina]

​​Как общаться с ребенком

Когда ребенок говорит, поддерживайте с ним глазной контакт. Смотрите на него, пока он говорит, даже если можете слушать его и без этого.

Если вы не можете смотреть ребенку в глаза, например, когда ведете машину или выполняете другое действие, скажите ребенку: "Я тебя слушаю. Я не могу на тебя сейчас смотреть, однако я слышу твои слова".

По возможности слушая ребенка или обращаясь к нему, старайтесь находиться с ним на одном уровне – опускайтесь на колени или поднимайте его так, чтобы между вами установился хороший глазной контакт.

Если вы сообщаете ребенку нечто важное, кладите руку ему на плечо или на колено, чтобы он сосредоточил свое внимание на вас.

Слушая ребенка, слегка наклонитесь к нему и сделайте заинтересованное выражение лица, чтобы он видел, как внимательно вы относитесь к его словам. Поощряйте его кивком головы, словом "да", просьбами: "Продолжай", "Расскажи поподробнее".

[Dina]

​​Семь волшебных фраз

Показывайте ребенку, что вы любите его всегда, любите таким, какой он есть. Пусть он будет уверен, что вы никогда не предадите его, не оставите, всегда будете на его стороне.

Если мы поняли, что поступили неправильно – давайте попросим у ребенка прощение. Это не разрушит наш авторитет, а только укрепит его, сблизит нас с малышом.

Не стоит бояться уступить ребенку в споре. Пусть он убедит нас – малышу необходимы эти победы.

Важно первым идти на примирение с ребенком. Ему трудно сделать первый шаг, прав он или не прав.

Долгая ссора повергает ребенка в отчаяние, он чувствует себя одиноким и отвергнутым. Эта детская обида может дать со временем горькие плоды.

Наше собственное поведение остается самым мощным способом воздействия на ребенка. Он всегда внимателен к нам и чаще всего подражает нам не только внешне, но и внутренне.

[Dina]

​​Умение говорить «нет»

Очень важно научить наших детей вежливо отказывать. Некоторые конфликты возникают из-за того, что дети не научены говорить «нет».

Когда детям не позволяют сказать «нет» прямо, то они делают это косвенно. Это может быть уклонение от дел, забывчивость, всё будет делаться кое-как. Некоторые дети даже притворяются больными.

Умение сказать «нет» будет просто необходимо в общении со сверстниками. Когда дети подрастут, это умение пригодится им, чтобы четко определить свою позицию в любых ситуациях.

Позвольте ребенку отказаться от того или иного дела при сохранении уважительного отношения к окружающим. Можно договориться, что если кто-то из нас говорит: «Но это действительно важно, потому что ...», то человек, который отказывался, охотно пойдет навстречу.

Один из наилучших способов научить ребенка вежливо говорить «нет» – показать это на собственном примере. Нам нужно быть особенно внимательными, чтобы сказать это «нет» спокойным и уважительным тоном.

[Dina]

Уходите от конфликта

Дети часто предпринимают попытки открытого неповиновения родителям, «бросают им вызов». Некоторые родители в ответ принуждают их вести себя «как следует» с позиции силы.

Лучше сделать все наоборот, а именно – «умерить наш собственный пыл». Мы ничего не потеряем, если уйдем от назревающего конфликта.

Ведь в противном случае, если нам удастся силой принудить ребенка к чему-то, он затаит глубокую обиду. Возможно, вымещение обиды не примет открытую форму, но он станет плохо учиться, забывать о своих домашних обязанностях и т.п.

Так как в конфликте всегда существуют две противоборствующие стороны, то откажитесь от участия в нем сами.

Если вы не можете договориться со своим ребенком и чувствуете, что напряжение нарастает и не находит разумного выхода, уйдите от конфликта.

Помните, что слова, сказанные сгоряча, могут надолго запасть в душу ребенка и медленно стираются из его памяти.

[Dina]

​​Как контролировать свою злость

Несколько советов, как контролировать свою злость.

Признайтесь себе, что вы разозлились. Бесполезно сдерживать внутри себя или отрицать свой гнев. Скажите, что вы это чувствуете.

Вслух выскажите, что именно вас так разозлило.
Например: «Меня злит этот беспорядок на кухне». Звучит просто, но такое выражение само по себе может помочь. Обратите внимание, что в таком заявлении вы никого не обвиняете и соблюдаете меру.

Изучите признаки проявления своей злости. Может, вы чувствуете скованность в теле, например, сжимаются челюсти. Зная эти признаки, вы сможете предупредить ее заранее.

Прервитесь для того, чтобы остудить свой пыл. Сосчитайте до 10, уйдите в свою комнату, прогуляйтесь, встряхнитесь эмоционально или физически, чтобы отвлечься. Делайте то, что вам нравится.

После того как вы остынете, делайте то, что необходимо. Когда вы заняты делом, то меньше ощущаете себя «жертвой».