ХАРИЗМА

[Dina]

Осмотр пространства

Разберем один из вариантов ответа в опросе выше — когда вы с кем-то общаетесь и оглядываетесь по сторонам, окружающие на подсознательном уровне будут воспринимать вас как скучного собеседника. Ведь вы оглядываетесь по сторонам, значит, не можете сделать беседу достаточно интересной. Более того, самому собеседнику это будет неприятно.

Вместо этого стойте лицом к человеку, с которым говорите, не оглядывайтесь вокруг в поисках чего-то более интересного, будьте вовлечены в беседу, используйте широкие жесты, смейтесь и наслаждайтесь времяпрепровождением. Словом — будьте внимательны к своему визави, как Алкивиад, внимающий мудрости Сократа (на прикрепленном фото). А если уж совершенно необходимо поискать кого-то, то смотрите за плечами собеседника, но не оглядывайтесь сами.

[Dina]

#ВызовДня

Составьте список дел на день. Выделите из них 3 самых важных дела и выполните их первыми. Это улучшит ваше настроение и придаст бодрости на остаток дня.

[Dina]

Начинайте день на плодотворной ноте

Не спите до обеда, застилайте кровать, выполняйте утренние процедуры и беритесь за самые приоритетные задачи. Это поможет вам начать день с маленькой победы, которая и определит дальнейший день. Тем, кто проводит утро, ленясь, жалуясь и бездействуя, будет крайне тяжело от этого уйти. Но если с утра вы эффективны, будет намного проще быть продуктивным в течение дня. Так что, друзья, меняйте утренние привычки, если еще этого не сделали!

[Dina]

#ВызовДня

Отправьтесь на утреннюю пробежку. Это окажет тонизирующее воздействие на мускулатуру и психику. Пробежка снимет остатки сонливости, и вам будет легче приступить к работе.

[Dina]

Говорите сжато

Не лейте воду. Изложите основные моменты, пошутите, когда это уместно, донесите основную мысль и заканчивайте. Люди иногда забывают, что беседа – это не монолог, и говорят без умолку. Не попадайте в эту ловушку: больше слушайте, говорите по делу и наполняйте свои изречения смыслом – это придаст им ценность, и вас будут слушать внимательно и не перебивая.

[Dina]

#ВызовДня

Бросьте вызов привычке постоянно проверять телефон и соцсети. У многих своих знакомых, да и у себя тоже, замечал привычку хватать телефон при каждом звуке, чтобы поскорее проверить уведомления. Будьте сегодня дисциплинированы и не отвлекайтесь на это – заканчивайте то, чем занимаетесь, и только тогда проверяйте телефон.

P.S. На фото вы уговариваете свой мозг не отвлекаться, а он не слушает вас и вместо этого замышляет лениться.

[Dina]

Друзья, существует огромное множество каких-то мелких вещей, которые оказывают значительный негативный эффект на то, что люди о вас думают. Одна из таких мелочей, убивающих вашу харизму, это когда вы не представляете своего друга в компании. Ему будет неловко, остальным будет неловко – словом, совсем не круто. Обычное «Привет, это мой друг – Макс!» – уже создаст намного более комфортную обстановку.

[Dina]

#ВызовДня

Подумайте, прежде чем что-то сказать или ответить. Можете сделать паузу перед тем, как что-то сказать, либо сделать вдох и выдох – попробуйте, изменения вас поразят.

[Dina]

Как оставаться уверенным в неловких ситуациях?

Сегодня разберем один из самых эффективных способов, который используют многие знаменитые актеры – погружение в эту неловкость. Да-да, погрузитесь в неловкость, посмейтесь над ситуацией вместе с остальными, пошутите и ведите разговор дальше. Обратная ситуация, когда вы пытаетесь отстраниться от неловкости, побыстрее замять ситуацию и сменить тему, практически всегда бьет по вашей харизме – неловко почувствуете себя не только вы, но и окружающие.

Дело в том, что люди не осуждают вас мгновенно, в тот же момент, когда случилась неловкая ситуация. Они больше судят то, как вы справляетесь с ней справляетесь. Так что не думайте, что все потеряно, если случилась неловкая ситуация. Вместо этого покажите, что можете вместе с ними посмеяться над случившимся, и затем направляйте беседу в новые темы. Так что запоминайте: неловкая ситуация – не провал; на самом деле это ваш шанс понравиться людям еще больше!

[Dina]

#ВызовДня

Держите спину ровно, поднимите голову. Если человек сгорбился, опустил плечи и голову, выглядит маленьким, побеждённым и униженным, то так к нему и относятся окружающие. Если же он распрямился и прямо смотрит в лицо трудностям, то отношение к нему будет совсем другим.