ДНЕВНИК УСПЕХА

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

Изображение



◾Топ-7 лучших работодателей мира

Каждый человек мечтает о том, чтобы работа приносила максимальное удовлетворение и стабильный доход. Очень важно, чтобы устраиваясь на новое место работы, новый сотрудник видел перед собой перспективы и карьерные возможности. Самые важные факторы, на которые ориентируются соискатели заключаются в стабильности, финансовом благополучии и надежности организации. Среди лучших работодателей мира выделяются эти семь компаний.

1️⃣Первое место, по мнению большинства, занимает консалтинговая компания Bain & Co. Здесь работают люди, наделенные высокими профессиональными и личными качествами. Компания предоставляет широкие возможности для карьерного роста и личностного развития. Здесь действуют различные программы и проекты, в которых могут принять участие все сотрудники. Это позволяет получить дополнительный опыт и возможность максимальной самореализации.

2️⃣На втором месте – компания Google.
Это один из самых востребованных работодателей, где трудятся более 50 тысяч человек. Компания предлагает сотрудником разнообразные должности и широкие возможности для развития и роста. Компания отличается нестандартными подходами в решении поставленных задач и множеством интересных целей для достижения.

3️⃣На третьем месте – компания KPMG. В данной компании царит дружественная атмосфера. Сотрудники имеют возможность постоянного развития своих навыков и умений. Широкие возможности продвижения по карьерной лестнице. Компания предлагает возможности для прохождения стажировок с последующим трудоустройством.

4️⃣На четвертом месте компания Unilever. В России это наиболее востребованный работодатель, предлагающий интересную и перспективную работу, возможности получения бонусов и специальных льгот. Компания постоянно расширяет свои производственные мощности, покупая крупные производственные компании. Поэтому Unilever постоянно открывает множество вакансий. Компания дает широкие возможности для получения ценного опыта и стать в дальнейшем специалистом международного уровня.

5️⃣На пятом месте – компания Microsoft. Данная организация несколько раз признавалась лидером в номинации «Компания мечты». Microsoft предлагает широкие возможности обучения работе и профессионального роста молодых специалистов. Имея множество офисов по всему миру, компания имеет широкую сферу деятельности, охватывающую исследования и разработки, а также широкий спектр информационных услуг и IT-технологий.

6️⃣На шестом месте компания Apple. Это крупнейшая корпорация, где работает более 60 тысяч человек. Компания четко придерживается своих идеалов и ценностей, позиционируя себя как организацию, где каждый сотрудник очень важен и значим.

7️⃣На седьмом месте – компания J.P. Morgan. Это ведущая глобальная корпорация, предлагающая хорошие условия труда, белую заработную плату и возможность работы в дружном коллективе, интересные возможности проведения досуга.

Таким образом, при поиске работы соискатели ориентируются на множество факторов, самый главный из которых заключается в стабильности и надежности. Важное значение приобретает и внутренний комфорт компании. Дружный коллектив, доброжелательная обстановка – мечта многих сотрудников. На мировом рынке стала заметна такая тенденция как стремление стать многопрофильным специалистом. Это позволяет добиться максимальной востребованности на рынке труда.

📈

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Кардинальная смена профессии: алгоритм действий

Сменить профессию, заняться совершенно новым делом, начать карьеру с нуля – такое желание приходит многим людям в голову на разных этапах их жизни. Оно требует серьезного осмысления и хорошо спланированных действий по своей реализации. В этой статье представлена пошаговая инструкция для тех, кто задумался о кардинальной смене своей профессиональной деятельности.

Шаг первый: понять, почему эта мысль пришла в голову
Желание начать все заново должно быть обосновано исходящим изнутри влечением к новому роду деятельности. Это единственная причина, по которой можно отважиться на рассматриваемый шаг. Доводы вроде «хочу быть в тренде» или «все идут и я туда же» принимать в расчет неразумно.

Разобраться в себе, понять, почему еще вчера любимая специальность не приносит удовольствия – вот чем нужно заняться на этом этапе. Не отсутствие ли карьерного роста или прочие подобные обстоятельства всему виной? В последнем случае неудовлетворенность своей работой исходит от неумения наладить отношения с коллективом или неспособности добиться повышения. Сменой профессии здесь проблему не решишь. Понадобится поддержка грамотного психолога.

Шаг второй: попробовать новую профессию на вкус
Убедиться в том, что постылое «программирование, а вместе с ним и постоянное сидение перед компьютером» стоит бросить ради перспективы «стричь, красить, завивать и всячески преображать волосы всем желающим», помогут специальные курсы.

Не нужно сразу с головой бросаться в омут высокопрофессионального обучения. Достаточно освоить основы. И обязательно применить их на практике.
Если после получения сертификата перспектива заменить погоню за лаврами Касперского на достижение Зверева (хотя бы на уровне своего города) будет казаться все такой же радужной как и ранее, можно двигаться дальше.

Шаг третий: получить базовые знания
Без хороших знаний никуда. Так что придется снова и за парту садится, и конспекты писать, и к экзаменам готовится. Благо, что второе высшее получить в наше время можно без отрыва от производства.

Выбирать учебное заведение нужно тщательно. Багаж знаний, который в его стенах предоставляют каждому студенту, должен быть максимально объемным. А официальное название, указанное в резюме - внушать работодателю уважение. Так, чтобы он смог проигнорировать отсутствие опыта у потенциального сотрудника и предложил ему занять пустующую вакансию.

Шаг четвертый: обеспечить финансовую безопасность
Следует быть готовым к тому, что новая работа не будет приносить сразу того дохода, который давала старая. Придется либо пояс затянуть, либо первое время подрабатывать на старом поприще.

Учителя могут заниматься репетиторством, программисты – составлением простых программок, бухгалтеры – составлением отчетов для ИП и так далее. Особенно актуально это для людей, чей доход от нового вида деятельности носит непостоянный характер.

Шаг пятый: наработать опыт
Раз и навсегда можно будет попрощаться с предыдущей профессией только тогда, когда появится уверенность в себе на новом поприще. А придет она вместе с наработанным опытом и одержанными победами. Никто не говорит, что не будет неудач. Но если бояться таковых, то и пускаться в это плавание изначально не рекомендуется.

Если уж решаться на кардинальные изменения своей жизни, о которых речь идет в данной статье, то только ради настоящего успеха. Стать профи в своем направлении, вот какой должна быть конечная цель. Для этого придется постоянно совершенствоваться на профессиональном поприще, добиваться новых вершин, двигаться вперед.

Менять или не менять профессию? Вопрос не из простых. Людям, давшим на него положительный ответ, предстоит пройти нелегкий путь. Одни из них свернут на полпути. Другие – дойдут до конца и достигнут успеха. И первые, и вторые получат бесценный жизненный опыт.

📈

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Деньги 💵

"Этот мир жесток" - как часто мы это слышим. Да он жесток для тех, кто не готов к переменам. Жизнь груба ко всем, кто не взимает с неё с полна. Здесь и проходит эта тонкая грань: "Для счастья нужны финансы." Вот именно здесь назревают сомнения : "А смогу ли я?" Ведь чтобы приобрести нужно потратить и наоборот. Для кого-то это может так и показаться, но все проще: "Кто-то тратит ради повседневного существованию, а другие ради приумножения нажитого." Здесь и начинаются слова: " Продавец и покупатель."

Эти два слова можно отнести к каждому, ведь мы покупаем, а чтобы приобрести средства для той или иной покупки мы продаем. Мы продаем свои способности, свои возможности за то, либо иное вознаграждение и если понять эту грань, то она и окажется финансовым счастьем и независимостью.

📈

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

✅О целях маркетинга.

Бурлаки на Волге
Помните картину Репина "Бурлаки на Волге"? Когда уставшие трудяги шагают вдоль реки, проваливаясь в песок и вытирая пот со лба. И с помощью бечевы тянут неподъемное судно против течения.

Несколько слов про труд бурлака
К слову, труд бурлака - мероприятие крайне тяжелое. Если дует попутный ветер, то уже легче - скорость движения будет выше. Ведь на судне поднимается парус. Он и ускоряет процесс. Кстати, поддерживать темп бурлакам помогали песни. Но сейчас не об этом. Помните образ бурлаков, это нам еще пригодится.

🎯О целях маркетинга
Однажды один из классиков сказал: цель маркетинга - сделать усилия по продаже ненужными. Иначе, создавать такие продукты и услуги, чтобы нам не требовалось титанических усилий (как бурлакам), чтобы их продвигать, продавать. Они будут нужны и интересны клиенту. И будут продавать себя сами.

Усилия совсем не нужны?
Сделать усилия ненужными - не равно курить бамбук, потягивать пина коладу. Продажи сами себя не сделают, как и чай сам себя не попьет. Просто точка приложения этих усилий будет другая. А уже потом, следствие - минимум усилий.

Сделать ненужными - читай, сделать минимальными. Или сделать так, чтобы прикладывать усилий меньше, чем мы прикладываем сейчас. При неизменном результате. Или даже лучше.

2️⃣ точки, чтобы меньше усилий
Есть 2 точки для приложения усилий. Чтобы стало легче. Первая - создавать товары, услуги, сервис. Вторая - грамотно работать над своим продвижением.

Еще несколько слов про труд бурлака
Активности некоторых компаний действительно напоминают труд бурлака. Они будто не замечают и не хотят использовать инструментарий маркетинга, продолжаю тянуть тяжелейшую ношу (судно).

Андрей - менеджер по продажам
Андрей создал коммерческое предложение и начинает рассылать своим потенциальным клиентам. Звонит, отправляет, звонит, отправляет, звонит, отправляет.

Клиенты получают предложение, читают, и... дальше не двигаются. Как любят говорить продажники, клиент не перешел на следующий этап сделки.

Что с ними?
У клиентов есть сомнения, есть вопросы. И если им очень надо, они начинают звонить Андрею и задавать вопросы. А если надо не очень, то не звонят и не задают.

Просто их мучают сомнения. А что, если... А правда ли... А почему... А как... И другие. Если мы посмотрим на клиентов с их вопросами, то заметим - чаще всего, львиная доля этих вопросов (процентов 80) одинаковы или похожи.

Одно из решений. Если Андрей доработает коммерческое, наполнив его так называемым разделом F.A.Q. (часто задаваемые вопросы), то это облегчит жизнь клиентов и они будут двигаться к покупке быстрее.

Они заметят, что поставщик понимает суть вопросов, имеет опыт, предвосхищает, работает на опережение. И рассеивает сомнения. Т.е. это больше, чем просто ответы на вопросы. Это уверенность, доверие.

Про банк
А вот еще пример - человек в сети описывает свой диалог с банком. Банк снова пытается по телефону продать новый тариф. И, судя по всему, у него это не получается. Представьте, сколько усилий надо приложить, чтобы позвонить сотням-тысячам людей и с ходу убедить их сменить тариф?! (бурлаки)

Про зубы
Интересный пример того, чтобы люди заговорили. Разыгрывается годовой запас зубной пасты. Сначала будут комментарии и перепосты. Потом человек выиграет годовой запас, это кстати не так и много))

Потом победитель этот запас опубликует в сетях, будет рассказывать друзьям и знакомым. Сарафанный эффект. Все, как положено. (не бурлаки).

💐Цветы и 🦋бабочки
Тут кратко, ёмко и иллюстративно описано, как сделать усилия по продаже ненужными. Представьте, цветы - это то, что вы делаете. Бабочки - ваши клиенты.

Как понимать мысль про бабочки?
Например, занимайся своими продуктами, услугами и сервисом, совершенствуй их. Улучшай точки контакта (точки восприятия) своего бизнеса. И клиенты придут. И будешь меньше тратить усилий, не будешь за ними гоняться.

📈

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Как освободить 30% рабочего времени на важные дела

Ответ как всегда прост, чтобы повысить личную эффективность, нужно сократить неважные задачи.

Блоггер и предприниматель Томас Оппонг рассказал, как можно разделить работу, на ценную и не очень. Ко второй категории относятся дела, которые лишь отвлекают от важных задач и отнимают время. Важные же задачи помогают двигаться к Вашим долгосрочным целям. Это может быть работа над программой, которую Вы хотите написать но все никак не получается.

"Если не уделять должное внимание тому, на что Вы тратите свое внимание, это будет отнимать очень много Вашего внимания"

Стивен Кови сказал: Решите, что для Вас важнее всего и найдите в себе смелость, чтобы без оправданий говорить "НЕТ" всему остальному.

1️⃣Отключить лишние уведомления.

Постоянные оповещения вредны для продуктивности. Исследования утверждают, что на полное восстановление концентрации и внимания после уведомлений уходит в среднем 23 минуты.

2️⃣Проверять почту нужно в специально отведенное время.

Вы подстраиваетесь под нужны других, если сразу отвечаете на каждое письмо которое к Вам приходит. Сосредоточтесь на той работе, которая для Вас имеет максимальную ценность и контролируйте свое время.

3️⃣Автоматизировать часть задач.

Составить график часто повторяющихся задач или воспользоваться средствами автоматизации. Так можно освободить свое время для более важдных дел.

4️⃣Выделять меньше времени на дела, которые имеют низкую для Вас ценность

Уделяя низкоприоритетным делам меньше времени, Вам придется тратить на них больше сил, чтобы справиться с ними быстрее. В итоге больше времени останется на важные дела.

5️⃣Научиться защищать свое рабочее время от посягательств.

Оценить все задачи и обязанности, которые бывают у Вас в течении всего дня. Выбрать из них все самые главные и найти время, чтобы поработать над ними. Избегать дел, которые только лишь создают вдимость занятости, но не несут никакой ценности для Ваших целей и работы в целом.

Ну и самое главное, чаще говорите "НЕТ". Не давайте втягивать себя в то, на что у Вас нет времени.

📈

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Что делать, когда делать ничего не хочется?

Где брать мотивацию, чтобы хватило сил поднять свою 5-ю точку и начать действовать?

Думаю, не ошибусь, предположив, что вопрос этот актуален для многих. В том числе и для меня. Просто потому, что по натуре я очень ленивая. А осознание того факта, что если находиться в подобном состоянии, то жизнь начнет катиться непонятно куда, меня не очень то устраивает.

И вроде умом то понимаешь, что движение и развитие нужна прежде всего нам самим, но вот мотивации не хватает.

У нас никак не получается найти внутри себя тот самый стержень, ту точку опоры, уцепившись за которую мы сможем сдвинуться с места.

В нашей жизни так много всего того, что надо успеть сделать, вот прямо необходимо! Но все это важное отложено на потом. На завтра, на следующий месяц, до нового года…Так и получается, что все то, что нам нужно, интересно, что может поменять наше качество жизни (цели, мечты, планы, фигура, здоровье, новые умения и навыки). Когда-нибудь мы разгребем наконец этот завал у себя в голове, и обязательно до них доберемся.

Только вот завал этот становится все больше и больше, а шансы, что доберемся, тают с каждым днем.

Как научиться находить мотивацию в себе самом, доже если никто нас не подпинывает в спину? Как осознать, что эта жизнь принадлежит нам, и никто другой за нас ее прожить не сможет?

Жизнь – это школа. И учиться в ней придется независимо от нашего желания – по-хорошему, либо по-плохому, но придется.

Можно ждать и оттягивать, пока по голове не шарахнет, чтобы мы сдвинулись с мертвой точки. Лет эдак в 60 получить свою первую пенсию и понять, что хватает ее только на квартплату и самые дешевые продукты, чтобы протянуть дней 20, а остальные 10 дней кто-то должен помочь прокормиться.

А можно играть на опережение – включить наконец голову и представить, какое будущее нас ждет, если мы и дальше будем продолжать жестко тупить.

Тех же, кто наивно полагает, что до пенсии еще далеко и это его не коснётся, предлагаю сделать следующее: найти любого пенсионера и задать ему всего три простых вопроса:

- Хватает ли ему пенсии на жизнь?

- Думал ли он раньше, задолго до пенсии, что жить будет именно так?

- А если бы ему дали возможность вернуться назад, лет на 10-20-30 и изменить ситуацию, приложив чуть больше усилий, он бы постарался это сделать?

Не ждите пендаля от жизни, начинайте действовать сегодня!

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Сколько времени вы проводите в соцсетях?

Ответьте себе честно, перед тем, как читать дальше.

Какие ролики вы там смотрите? Какого рода статьи вы там читаете? Что пишите сами?Просто постарайтесь ответить себе честно на эти риторические вопросы.

А я пока скажу свое мнение по этому поводу. Содержательных источников информации там практически нет. Многие, очень многие люди тратят кучу времени на написание никому не нужных статусов-цитат, бессмысленное пролистывание ленты, дарение никому не нужных «подарков» и написание того, что никому не интересно.

Но если написание чего-то, генерация контента – занятие более-менее полезное, оно заставляет работать наше серое вещество мозга, то остальное все к чему?

Приведу вам одно простое правило для определения того, ценно ли для вас что-то, что вы делаете с соцсетях, или нет. Вспомните, да вот прямо сейчас, что вы прочитали там неделю назад. И что изменилось бы в вашей жизни, если бы неделю назад вы не убили бы два часа своей жизни на просмотр той ленты.

Если ваш ответ положительный, что-то бы действительно изменилось, дало вам ясности, направления, как поступать далее, то время и правда было потрачено не зря. Но если вы даже вспомнить не можете, о чем вообще велась там речь, то время ваше безвозвратно потрачено впустую и выброшено из вашей жизни.

Думаю, пока этого вполне достаточно, чтобы понять тот факт, что мы сами выбираем, где и как проводить свое время, развиваться или деградировать, смотреть на чужую жизнь или жить самому…

Раньше социальные сети зависели от людей, а сейчас люди стали зависеть от них.

📈

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Признаки того, что вы живете не своей жизнью
Проживать свою жизнь – настоящее искусство. Такая жизнь полна радости, ярких событий и интересных встреч. В ней есть место любви, приключениям и саморазвитию. А как понять, что вы живете не своей жизнью? Мы составили для вас список проживания «чужой жизни».

Отсутствие вкуса жизни
Все кажется недостаточно хорошим – суп недосоленным, одежда некомфортной, люди несовершенными, кино – слащавым, книга – пустой. Список можно продолжать до бесконечности. В магазинах таких людей называют сложными покупателями, так как они, как правило, приходят без конкретной цели и все критикуют. Проблема же заключается в том, что они перестали чувствовать вкус жизни и их ничего не радует. Такие люди живут по принципу «и все не так, и все не то». На самом деле недовольство миром – это недовольство собой и своей жизнью.

Критика окружающих
Те, кто постоянно обсуждает и критикует окружающих, как правило, завидует их успеху и тому, что люди могут ярко проживать свою жизнь, делать ошибки, исправлять их и идти дальше. Когда ваша жизнь полна событий и направлена на исполнение целей, то на слежку за другими не остается времени. И какая, по сути, разница, кто на ком женился, развелся, кто что сказал, подумал или приготовил? Ведь вы сами можете все это сделать в собственной реальности. И ощутить своим телом.

Отсутствие интересов
Если вас ничего не интересует, кроме работы и зарабатывания денег всеми возможными и невозможными способами, это тревожный сигнал. Мир полон самых разных красок и явлений. Если вы ничего не хотите видеть, значит, вы проживаете неполную жизнь. А возможно, жизнь, навязанную вам в детстве, где главное что-то одно. А все остальное – нет. Примеров может быть множество – «главное – семья», «главное – деньги», «главное – дети», «главное – выйти замуж». На самом деле главное – все вместе, а не отдельно.

Поглотители времени
Интернет, телевизор, соцсети, постоянный просмотр чужих акаунтов, участие в многочисленных конкурсах – все это только на первый взгляд кажется веселым. Если посмотреть глубже, то можно увидеть, что все это лишь поглотители вашего времени. И чем больше вы «залипаете» на них, тем меньше у вас остается времени на жизнь по своему желанию, на общение с друзьями и прогулки по городу. Виртуальная реальность – это вымышленный мир. И если большую часть времени вы проводите именно там, значит, вы просто бежите от настоящей реальности, где ничего не происходит. И проживаете чужую жизнь.

Автопилот
Один день сменяется другим, работа от гудка до гудка, никаких ярких событий и впечатлений. Стоп! А кто сказал, что события должны происходить сами? Вы и есть инициатор событий. Ощущение скуки и серости возникает лишь тогда, когда вы ждете чего-то от мира и людей. Или уже не ждете. А просто живете, опустив голову и смирившись с однообразием. Нужно создавать активность самостоятельно. Осваивать новые маршруты, пробовать новые блюда, знакомиться с интересными людьми, ходить на мероприятия. И тогда каждый день будет ярким и уникальным.

Ради кого-то
Жизнь ради детей или ради мужа, ради идеи или ради больных родителей – все это звучит как героический поступок. На самом деле, живя ради кого-то, вы забываете про себя. А вы на этой земле ради того, чтобы проживать собственную неповторимую жизнь, проходить определенные уроки и решать задачи. Но именно свои задачи, а не чужие.

Отсутствие мечты
«Мне уже поздно мечтать», «да куда мне?!», «это не для меня» – все эти отговорки блокируют вашу внутреннюю энергию достижений. Мечта – это всего лишь яркий образ, который помогает нам двигаться вперед и развиваться. Пусть мечта будет самой невероятной, это не столь важно. Главное – чтобы внутри вас был светлый маячок, ведущий вперед, ради которого хочется просыпаться по утрам и действовать. Проверено на опыте: если вы не исполняете свои мечты, значит, вы точно будет исполнять чужие. Реализовывать свои мечты намного приятнее.

📈

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Почему вредно ставить цели

Мы привыкли ставить себе цели, чтобы чего-то добиться − продвинуться по службе или похудеть к лету. Но в этом вся проблема, считает предприниматель и блогер Джеймс Клир. Нам не нужны цели, нам нужны системы.

Все мы хотим чего-то достичь в жизни − привести себя в форму, построить успешный бизнес, создать замечательную семью, завоевать победу на соревнованиях. Для большинства из нас путь к этим вещам начинается с постановки конкретных и выполнимых целей. До недавнего времени я делал именно так.

РАЗНИЦА МЕЖДУ ЦЕЛЯМИ И СИСТЕМОЙ

Если вы тренер, ваша цель − победа вашей команды на соревновании. Ваша система − тренировки, которые команда выполняет каждый день.

Если вы писатель, ваша цель − написать книгу. Ваша система − график работы над книгой, которому вы следуете изо дня в день.

Если вы предприниматель, ваша цель − создать миллионный бизнес. Ваша система − анализ стратегии и продвижение на рынке.

А ТЕПЕРЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Что, если вы плюнете на цели и сосредоточитесь только на стратегии? Получите ли вы результат? Например, если вы тренер и думаете не о победе, а о том, насколько хорошо тренируется ваша команда, вы все равно получите результат? Думаю, да.
Мы пытаемся предугадать, где будем через месяц, год, хотя понятия не имеем, с чем придется столкнуться по пути

Почему системы работают эффективнее целей? Есть три причины.

1️⃣Цели крадут у вас счастье
Когда вы работаете над достижением цели, вы, по сути, осаживаете себя. Вы говорите: «Я еще недостаточно хорош, но буду таким, когда добьюсь своего». Вы приучаете себя откладывать счастье и удовлетворение до того момента, пока не достигнете заветного рубежа.

Выбирая следовать цели, вы взваливаете на плечи тяжкий груз. Что бы я чувствовал, если бы поставил себе цель − за год написать целых две книги? Уже сама мысль об этом заставляет меня нервничать. Но мы проделываем этот трюк раз за разом. Мы ввергаем себя в ненужный стресс ради того, чтобы похудеть, преуспеть в бизнесе или написать бестселлер. Вместо этого можно смотреть на вещи проще − распланировать свое время и сосредоточиться на ежедневной работе.

Думая о процессе, а не о результате, вы сможете наслаждаться настоящим моментом.

2️⃣Цели не помогают в долгосрочной перспективе
Вы думаете, что мысли о цели − отличный способ мотивировать себя? Тогда позвольте познакомить вас с «эффектом йо-йо». Допустим, вы тренируетесь для марафонского забега. Несколько месяцев трудитесь до седьмого пота. Но вот наступает день X: вы выложились на полную катушку, показали результат. Финишная черта позади. Что дальше? У многих в этой ситуации наступает спад − ведь впереди больше нет цели, которая бы подстегивала. Это и есть эффект йо-йо: ваши показатели прыгают вверх-вниз, как игрушка йо-йо.

Системный подход не делает вас заложником установки «умри, но добейся»


3️⃣Цель предполагает, что вы можете контролировать то, что на самом деле вам неподвластно
Мы не можем предсказывать будущее. Но именно это мы пытаемся делать, когда ставим цель. Мы пытаемся предугадать, где будем через месяц, полгода, год, и как мы там окажемся. Мы делаем прогнозы о том, как быстро будем продвигаться вперед, хотя и понятия не имеем, с чем нам придется столкнуться по пути.

Цели хорошо подходят для планирования развития, системы − чтобы реально достичь успеха

Петли обратной связи нужны для создания хороших систем, поскольку они позволяют отслеживать множество отдельных звеньев, не чувствуя давления, требующего предсказать, что произойдет со всей цепочкой. Забудьте о прогнозах и создайте систему, которая будет сама подавать сигналы, когда и где внести коррективы.

ПОЛЮБИТЕ СИСТЕМЫ!
Ничто из вышесказанного не означает, что цели вообще бесполезны. Но я пришел к выводу, что цели хорошо подходят для планирования развития, а системы − для того, чтобы реально достичь успеха.

Цели могут задать направление и даже двигать вас вперед в краткосрочной перспективе. Но в конечном счете хорошо продуманная система всегда выиграет. Главное − иметь жизненный план, которому вы будете следовать регулярно.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Утренние ритуалы успешных людей: 7 вдохновляющих примеров

Пробуждение в 4 часа утра, медитация, пробежка, партия в теннис и другие привычки людей, добившихся высот.

1. Марк Цукерберг
Основатель Facebook.

Каждое утро Цукерберг одевается так же, как вчера. Это позволяет ему за день принимать на одно решение меньше.

И правда, вы значительно упростите себе жизнь и сэкономите время, если не будете спросонья вглядываться в шкаф и думать, что же такого надеть. Стив Джобс и его джинсы с чёрной водолазкой — ещё один пример упрощения бытовых решений во благо великих целей.

2. Илон Маск
Предприниматель, основатель компании SpaceX и генеральный директор Tesla.

Миллиардер очень много работает, но всегда спит по шесть часов. Его утро начинается в 7:00, первым делом он проверяет почту и в течение получаса отвечает на самые важные и срочные письма. Бизнесмен не всегда успевает позавтракать, но никогда не пренебрегает душем.

3. Барак Обама
Бывший президент США.

В 6:45 утра экс-президент США обязательно тренируется, совмещая силовые упражнения с кардио. После завтракает с семьёй и помогает дочкам собраться в школу.

Приятно начинать день с чего-то полезного для себя, не забывая при этом уделить время близким. Ведь до вечера вы не увидитесь, а после работы придёте домой уставшими и обессиленными. Поэтому утреннее живое общение так важно.

4. Харуки Мураками
Писатель.

В период работы над романом писатель ежедневно просыпается в 4 часа утра и принимается за дело. Он работает по пять-шесть часов, а после этого отправляется на пробежку или плавание, читает, слушает музыку и ложится спать в девять вечера.

Когда нужно сосредоточиться на чём-то важном, режим приходит на помощь. Кто-то продуктивнее с утра, кто-то — после захода солнца. Важно найти к себе подход.

5. Анна Винтур
Главный редактор американского VOGUE.

Легенда мира моды и бессменный главный редактор глянцевого журнала вот уже 30 лет — олицетворение самоорганизации, уверенности и успеха. Её утро начинается в 5:45 с часовой партии в теннис. После она приводит себя в порядок и едет в офис.

Вдохновляющий пример для тех, кто по звонку будильника едва может открыть глаза и встать с кровати, чтобы доползти до кухни. Конечно, чтобы ощущать прилив бодрости с первыми лучами, нужно научиться соблюдать режим и раньше ложиться спать.

6. Стив Джобс
Предприниматель, изобретатель, один из основателей компании Apple.

Каждое утро человек-легенда смотрел на себя в зеркало и задавал один и тот же вопрос: «Если бы этот день был для меня последним, захотел бы я и стал бы делать то, что на сегодня запланировано?» Если на протяжении нескольких дней ответ отрицательный, значит, в жизни пора что-то менять.

Это отличный приём, чтобы понять, заняты ли вы своим делом или просто плывёте по течению.

7. Уинстон Черчилль
Британский политический деятель, бывший премьер-министр Великобритании, журналист, писатель, лауреат Нобелевской премии по литературе.

Уинстон Черчилль — неординарная личность. И его обычное утро не очень похоже на типичные ритуалы великих людей.

Он просыпался в 7:30, завтракал, читал газеты и работал, находясь в постели. Только к 11:00 Черчилль выходил на прогулку в сад и наливал себе виски с содовой.

Продуктивно работать из кровати мог, вероятно, лишь британский политик. Но для него это было обычным делом. Ваши утренние привычки тоже могут отличаться от распространённых — бега, медитации или той же зарядки. Но выпивать с восходом солнца всё-таки не стоит.

Если не получается сделать за день всё, что хотелось, возможно, у вас есть проблемы с дисциплиной и самоорганизацией.

Утро задаёт настроение предстоящего дня. Так сделайте его приятным и полезным. Заведите привычку, которая будет доставлять удовольствие, и, возможно, ваша жизнь заиграет новыми красками.

📈

Ответить