СЕКРЕТЫ ЧЕЛОВЕКА

[Оксана]

Нейропластичность

Если прекратить тренировать какой-то навык, то отделы мозга, отведенные под него, могут быть заняты другими чаще используемыми и актуальными навыками. Это основа нейропластичности мозга.

К примеру, мозг слепого человека может задействовать затылочные области, изначально отведенные природой под зрительные сигналы, и переквалифицировать их под слух. Поэтому слух у слепых острее, чем у зрячих.

У людей пожилого возраста часто происходит "истощение пластичности". Причина — будничная упорядоченность, где повторяются одни и те же действия.

Чтобы сохранить нейропластичность нужно постоянно создавать новые нейронные связи: приобретать навыки, знания, общаться с новыми людьми.

[Оксана]

Почему при огорчении появляется комок в горле?

Всем знакомо это неприятное чувство: при сильном расстройстве или приступе грусти в горле появляется ком, который невозможно проглотить. Этот ком — свидетельство того, что ваша вегетативная нервная система (ВНС) в данный момент борется со стрессом.

Когда человек испытывает сильные негативные эмоции, как горе и печаль, ВНС реагирует так же, как на гнев или страх: стремится максимально насытить организм кислородом.

Для этого она расширяет часть горла, которая называется голосовая щель, чтобы воздух проникал быстрее. Чтобы вы могли сделать глоток, голосовая щель должна закрыться. Чувство мышечного сопротивления закрытию щели в момент, когда вы пытаетесь совершить глотательное движение — тот самый комок в горле.

[Оксана]

Жизненный и максимальный объем легких

Жизненный объем – это тот, который есть у нас при обычных повседневных нагрузках. В этом случае задействованы максимум 60% всей поверхности легких.

При регулярных же занятиях спортом кровообращение усиливается и, чтобы обеспечивать кровь кислородом, рабочая поверхность легких начинает увеличиваться. А чем больше объем легких, тем лучше и быстрее кровь насыщается кислородом.

Благодаря этому не только самочувствие становится лучше, но и отодвигаются многие возрастные проблемы.

[Оксана]

Почему для светофоров выбраны красный, жёлтый и зелёный цвета?

Во-первых, красный цвет в природе для живых существ является сигналом опасности.

Во-вторых, именно эти три цвета наиболее хорошо воспринимаются глазом человека по своим физическим параметрам, в частности, длине волны.

В-третьих, восприятие красного и зеленого сигналов, как запрещающего и разрешающего движение, должно четко распознаваться без возможности ошибки, что и происходит. Даже дальтоники по тональности серого цвета безошибочно реагируют на цвет светофора.

В-четвертых, зеленый виден в отличие других цветов светофора с максимально большого расстояния в силу особенностей человеческого зрения.

[Оксана]

Как предотвратить варикоз?

Доказанный факт — лучшим способом профилактики варикозной болезни являются физические упражнения и контрастный душ каждый вечер.

Для стимуляции икроножных мышц и улучшения венозного оттока врачи рекомендуют:
- регулярную ходьбу
- подъем по лестнице
- плавание
Это те упражнения, которые активизируют работу мышечно-венозного насоса голеней.

Кроме того, не допускайте венозного застоя в течение рабочего дня — чаще делайте разминку.

[Оксана]

Почему при ходьбе человек машет руками?

Долгое время в учёном мире не было единогласного мнения на этот счёт. Но недавно был проведен эксперимент, чтобы установить истину. Для этого добровольцев просили ходить по беговой дорожке сначала размахивая руками как обычно, а потом держа руки неподвижно вдоль туловища.

Оказалось, когда человек свободно размахивает руками при ходьбе, он тратит на 12% меньше энергии, чем если пытается контролировать их положение.

В процессе эволюции наш организм приспособился затрачивать наименьшее количество энергии при ходьбе с помощью неосознанных размахиваний руками. Болтаясь вокруг тела, наши руки исполняют роль противовесов и компенсируют вращательный момент, возникающий при отталкивании ногами от земли.

[Оксана]

Почему дети проще обучаются языкам?

Детский мозг фактически заточен под изучение языков, ведь совсем недавно освоение родного языка являлось одной из его основных целей. Восприятие ребёнка поистине безгранично – сколько информации не дай, всё впитается как в губку.

В мозге ребенка содержатся миллионы клеток, которые отвечают за процесс восприятия и воспроизводства речи: когда ребенок слышит родную речь, между этими клетками устанавливаются нейронные ассоциативные связи. Большинство таких связей полностью формируются уже к десяти годам. И чем дальше, тем сложнее будет учить иностранный язык.

Кроме того, дети могут учиться в игре: они запоминают всё, что способно их заинтересовать, не боятся ошибок и не чувствуют стеснения, когда их поправляют.

Вывод: если хотите, чтобы ваш ребенок знал иностранные языки, начинайте учить его как можно раньше.

[Оксана]

Одиночество вредно для здоровья

В телах одиноких людей более вероятна реактивация латентных вирусов, чем у тех, кто часто общается с друзьями или коллегами. Одинокие чаще подвержены воспалительным процессам, возникающим как реакция на стресс, и повышающим вероятность сердечных заболеваний.

Без устойчивых социальных связей человек постоянно находится в стрессовом состоянии и острее реагирует на негативные события жизни, а это разрушает иммунную систему.

Поэтому найдите близких людей и проводите с ними как можно больше времени, чтобы получать постоянную поддержку из этих отношений.

[Оксана]

Почему не исчезают шрамы и растяжки?

Хороший вопрос, учитывая, что клетки кожи постоянно обновляются. Верхний слой кожи (эпидермис) заменяет мертвые клетки на молодые и здоровые, полностью обновляясь за месяц. К сожалению, шрамы и растяжки затрагивают и слой кожи под эпидермисом – дерму.

Дерма не сбрасывает клетки. Если вы получили легкий ожог эпидермиса, он пройдет примерно через 3 недели. Но, если у вас появился шрам, растяжка или вы сделали себе татуировку – в этом случае затронута дерма, поэтому следы не исчезнут.

Однако шрам или растяжка могут постепенно рассосаться, а татуировка со временем потускнеет. Тут всё зависит от генетики.

[Оксана]

Заморозка человека и последующая разморозка не совместимы с жизнью

В фильмах это распространенный сюжет, пока для человека такое нереально.

Оказывается, когда кристаллизируется кровь, то образующиеся кристаллы прошивают стенки капилляров, как решето. Размороженный человек не оживет из-за внутреннего кровоизлияния и микроразрывов тканей.

У лягушки же особое вещество препятствует образованию кристаллов. Вместо них получаются круглые пузыри. Поэтому она живет после разморозки.