KENT CLUB

ВИДИМ ЦЕЛЬ – НЕ ВИДИМ ПРЕГРАД

Все мы периодически оказываемся в состоянии застоя. Чтобы оттуда выйти, необходимо поставить себе четко сформулированные цели и постоянно стремиться к ним.

Для большей эффективности, целей должно быть несколько: от простых и быстровыполнимых до более глобальных и долгосрочных. Быстрые цели позволят получать заряд мотивации от их завершения, что будет вдохновлять на постоянное движение к достижению более сложных задач.

Все намеченное должно иметь четкие сроки выполнения и понятные инструменты достижения. Такая определенность даст дополнительную уверенность в себе.

Эффективный человек

УМЕЙТЕ ОБМАНУТЬ И ОБХИТРИТЬ САМОГО СЕБЯ

Понаблюдайте за подъемами и спадами своей энергии в течение дня и определите подходящее время для приоритетов и постприоритетов.

Если вы знаете, что лучше всего чувствуете себя после первой чашки кофе, запланируйте работу с основными задачами именно на утро. Если вы обычно впадаете в послеобеденную сонливость с часа до трех дня, зарезервируйте это время под неважные задачи и всякую «текучку», от невыполнения которых вы не умрете.

Основная идея такова: занимайтесь важными вещами, когда чувствуете подъем энергии, а пустяками — когда чувствуете спад.

Эффективный человек

ПЛАНИРОВАНИЕ — ЗАЛОГ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ДОСТИЖЕНИЙ

Это ключевой инструмент в эффективности и росте. Если вы действуете без плана, то вы действуете в неизведанности и "в слепую". Потому что план — ваш компас, который даёт и регулирует ваше направление, не позволяет свернуть с правильного пути.

Если этого компаса у вас нет, то вы будете бесконечно блуждать в хаосе дел и планов, не зная за что уцепиться и как действовать. Результативность такого подхода к желаемому равна нулю.

Без плана достичь желаемого невозможно, потому что план - это и есть конкретное определение чего вы хотите и как к этому прийти. Если у вас нет точного определения этих двух важнейших составляющих в достижении желаемого, то конечный результат в пути достижения без них равен нулю.

Эффективный человек

ЧЕРПАЕМ ВДОХНОВЕНИЕ ОТ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ

Знакомится с биографиями известных людей, добившихся успеха – очень полезное времяпровождение. Ведь каждый успех начинался с чего-то малого и ему предшествовали такие же трудности.

Углубившись в жизнь человека, особенно связанного с такой же сферой деятельности, можно почерпнуть полезные советы и избежать ненужные шаги. Успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.

Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий.

Эффективный человек

КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ?

Визуально

Делать рисунки в своих записях;
Распечатать несколько планеров\трекеров\чек-листов для мотивации и контроля;
Использовать диаграммы, графики, подчёркивания и т.д.;
Обустроить идеальное рабочее место.

Аудио

Заниматься в группах, обсуждать материал с другими людьми;
Слушать подкасты\вебинары\аудиокниги. Учитесь получать максимум пользы от времени;
Сокращать записи с лекций до предложений, содержащих главную мысль;
Читать тексты вслух.

Никогда не переставайте работать над собой!

Эффективный человек

ВРЕМЕННОЕ ЗАМЕДЛЕНИЕ

Естественно вы не машина и не можете постоянно работать на полной мощности. Ваш организм в конце концов не выдержит, насколько физически сильным и здоровым вы бы не были.

Чтобы избежать таких проблем нужно уметь вовремя замедляться. Обычно ваш организм заранее посылает вам предупреждение о предстоящем провале. Нужно уметь это отлавливать

Как же нужно замедляться? Вам нужно хотя бы на полдня забыть о своих делах. Включить на полную мощность свои ощущения. Вам нужно максимально глубоко прочувствовать все что вас окружает. Выключите мозг и оставьте только чувства, эмоции. Другую половину дня нужно постепенно разгоняться, вкатываясь в нормальный рабочий ритм.

Эффективный человек

ЗАКОН СТАГНАЦИИ

При получении определённых результатов прирост эффективности снижается. Когда ты стремишься к какой-либо цели, особенно на начальном этапе, у тебя начинает что-то получаться — и главное в этот момент не расслабиться.

Если остановиться или решить отдохнуть – тут же начнётся спад в эффективности. Вернуться к прежним результатам будет очень тяжело. Поэтому не стоит ждать до последнего, лучше постоянно шаг за шагом двигаться к результату. В таком случае у тебя не будет большого спада производительности и мотивации.

Эффективный человек