СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

[Dina]

​КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Основных причин появления синяков под глазами несколько:
- Во-первых, это может быть первым сигналом со стороны организма, что что-то не в порядке, и в работе какого-то внутреннего органа - сердца, почек, органов пищеварения или щитовидной железы, есть сбой.
- Вторая причина –постоянная усталость, недосыпание, ослабленный иммунитет или авитаминоз.
- Кроме того, синяки могут оказаться вашей врожденной особенностью. У обладателей тонкой мембраны, отделяющей кожу вокруг глаз от подкожной клетчатки, они появляются из-за просвечивающих вен.

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ:

-Высыпаться! здоровый сон не менее 8 часов в сутки. В спальне не должно быть душно или жарко. Всегда ложитесь спать в проветренной комнате.
-Не пейте на ночь много жидкости. Если вас мучает жажда, ограничьтесь несколькими глотками минеральной воды или травяного чая (ромашкового или мятного).
-Никогда не спите на низкой подушке. Дополнительная подушка под головой поможет отвести от лица лишнюю жидкость. Тогда на утро лицо у вас будет свежим и отдохнувшим.
-С застоем жидкости можно побороться путем очищения организма. Но делать это лучше после консультации со специалистов. Самостоятельное применение мочегонных препаратов может привести к вымыванию кальция.
-Никогда не ложитесь спать, не смыв косметику. Для снятия макияжа с глаз используйте только специальные мягкие средства (тоники, нежирные эмульсии). Утром протирайте область вокруг глаз льдом.

КРЕМЫ

Для ухода за кожей вокруг глаз покупайте кремы, содержащие специальные масла, коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Они прекрасно тонизируют, увлажняют кожу, стимулируют работу лимфы. Если вам по душе средства с более легкой структурой, обратите внимание на крем-гели, гели и сыворотки.

ДОМАШНИЙ УХОД

ПРИМОЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ

- Компресс из отвара шалфея
Взять чайную ложку травы на полстакана кипятка, настоять 15 минут и процедить. Половину настоя охладить, половину подогреть. Положить два ватных диска в горячий отвар, два – в холодный. Накладывать попеременно на веки на 5 минут перед сном. После этой процедуры следует обязательно используйте крем для век.

- Примочка из сырого картофеля
Сырую картофелину натереть на терке, положить в марлю и прикладывать к векам на 15-20 минут. После этого умыться и нанести крем.

ЗАРЯДКА

1. Вращение
Закройте глаза и вращайте глазными яблоками по кругу сначала в одном направлении, потом в другом. Повторите по 4 раза в каждую сторону.

2. Вверх и вниз
Снова закройте глаза и посмотрите вверх, а затем вниз (и так 8 раз).

3. Моргание
Смотрите перед собой и быстро моргайте в течение 30 секунд. Повторите 3 раза.

4. Цифра V
Посмотрите влево вверх вбок, опустить взгляд вниз, затем - вправо вверх наискосок и опять вниз (и так 7-8 раз).

[Dina]

​Прекрасный способ сохранить молодость

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.

Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут.

Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.

[Dina]

​​Красота - быстро и легко:

Для пышности и лёгкости волос - ополаскивайте их минеральной водой
Для мягкой и шелковистой кожи лица - умывайтесь молоком, или протирайте лицо ватным тампоном
смоченым в заварке крепкого зелёного чая
Для мягкости кожи рук - месите тесто
Для красивых и нежных губ - капелька витамина Е или А на губы перед сном.

[Dina]

6 ошибок, из-за которых ваши брови далеки от совершенства.

[Dina]

[Dina]

​​ МАСКА для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос:

- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое, репейное) - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- любой бальзам, а лучше косметическую маску - 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
- картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) - примерно 2-3 ст.л.

- должна получиться консистенция сметаны, подогреваем всё это на водяной бане, наносим на вымытые и подсушенные полотенцем волосы, одеваем шапочку для душа, укутываем в полотенце и ждем)) маску держать не менее получаса!

[Dina]

​​Витамин E для волос – уникальные рецепты:

Маска для регулярного ухода за волосами с витамином Е.
Чтобы приготовить такую маску, необходимо нагреть на пару водяной бани две столовых ложки любого растительного масла (но для лучшего эффекта, рекомендуем Вам использовать репейное масло или масло жожоба) и ввести в него одну чайную ложечку жидкого витамина Е.
После того как смесь немного охладится, её следует втереть круговыми массажными движениями в корни волос и кожу головы. Затем утеплив голову полиэтиленом и полотенцем нужно подождать около сорока минут. Смывают маску проточной тёплой водой с шампунем.

Маска с димексидом и витамином Е.
Приобрести раствор димексида можно в любой аптеке. Для приготовления маски нужно взять касторовое или репейное масло (также их можно смешать в пропорции 1:1). Теперь добавьте в основу по одной чайной ложечке витамина Е и димексида. Необходимо нанести маску от корней (массируя их) до самых кончиков волос и подождать один час, утеплив голову целлофановым пакетом. После этого смойте маску подходящим для Вашего типа волос шампунем и проточной водой.

Яичная питательная маска для волос с витамином Е.
Эта маска отлично подойдёт для сухих и ослабленных волос. Для её приготовления Вам понадобятся такие ингредиенты: две столовых ложки репейного или оливкового масла, один куриный желток и одна чайная ложечка витамина Е. Необходимо растворить в слегка подогретом на пару масле витамин Е, после чего ввести в смесь хорошо взбитый желток (постоянно помешивая). Готовую маску втирают в корни волос и выдерживают, укутав голову полиэтиленовой плёнкой полчаса.

Травяная маска для ломких волос с витамином Е.
Для начала Вам необходимо приготовить отвар из крапивы и ромашки. Залейте по две столовых ложки каждой из трав стаканом очищенной кипящей воды и дайте настояться около часа. Охладите и процедите настой через ситечко или марлю, а затем добавьте в него одну чайную ложечку витамина Е и немного мякоти ржаного хлеба. Втирайте маску в кожу головы и оставьте на час – полтора.

[Dina]

​​Как отрастить длинные ресницы

Какая девушка не мечтает о пушистых и длинных ресницах, которые придают взгляду магическое очарование? А вот как воплотить мечту в реальность, знают немногие. Поэтому, в нашей статье мы расскажем вам как с помощью домашних средств по уходу за ресницами (различные масла и маски) можно усилить их рост.
Использовать все это нужно со знанием дела и тогда ваши реснички вырастут за два месяца. А если учесть, что при обычном периоде жизни, рост ресниц примерно около 6 месяцев, то помочь своим ресницам просто необходимо. Всего каких-то 60 дней и все окружающие вас люди станут замечать, какие у вас стали роскошные и длинные ресницы.
Средства предназначенные для волос, никаким образом не смогут подойти для наших ресничек. Поскольку могут вызвать аллергическую реакцию слизистой оболочки глаза. За ресницами следует ухаживать специально подобранными и предназначенными именно для них косметическими средствами. А теперь расскажу вам о самых действующих и эффективных методах по уходу за ресницами.

МАСЛО, СТИМУЛИРУЮЩЕЕ РОСТ РЕСНИЦ
Масло – это основа в уходе за ресницами. Без него полноценного ухода за ресницами не возможно. Так какое же масло следует использовать, чтобы отрастить ресницы? Многим на ум сразу приходят такие масла, как касторовое или репейное. Но это ошибочное мнение. Эти масла могут только входить в состав масок для ресниц, которые затем должны с них смываться.
Вот более легкие, по своей текстуре масла, которые можно наносить бесконечное количество раз за день, а также применять на ночь, не смывая. К таким маслам относятся: персиковое, облепиховое, миндальное масло, а также оливковое. Следует отметить, что все масла должны быть натурального происхождения, без каких-либо добавок. Для лучшего эффекта нужно добавить витамины А и Е (масляные растворы) и сок алоэ.
Для удобства хранения и нанесения масла, его лучше перелить в сухой и чистый тюбик, в котором когда-то была тушь. Храниться масло при комнатной температуре, при условии, что в составе только масла и витамины. Если в него входят другие составляющие, то готовую смесь лучше держать в холодильнике. Наносить масло желательно аккуратно, во избежание попадания в глаза, и стараться, чтобы масло было нанесено на каждую ресничку. Они от этого только выиграют и в скором времени порадуют вас своим прекрасным видом.

МАСКИ ДЛЯ РЕСНИЦ
Если вы мечтаете о густых и длинных ресницах, то одним маслом здесь не обойтись. Тогда через день необходимо использовать и наносить маски на ресницы. Вот тут как раз придет на помощь касторовое масло.
- Для маски необходимо взять касторовое масло и коньяк, в соотношение 1:1. Если нет под рукой коньяка, можно заменить его соком алоэ. – Еще одна маска включает в себя касторовое и репейное масла, в равном количестве и пара капель витаминов Аи Е, а также сок алоэ. – Ну и последний рецепт – в равных долях берется касторовое масло, алоэ и очень мелко порезанная петрушка, все перемешать и выдержать сутки. Все маски после нанесения оставить на ресницах на час, затем смыть.
Маски нужно держать в холодильнике, а перед тем как нанести на ресницы нагреть до комнатной температуры. Наносить удобнее всего щеточкой для туши или же ватной палочкой.

ОТВАР, ПОМОГАЮЩИЙ ОТРАСТИТЬ РЕСНИЦЫ
Если вы раз в неделю будете делать компрессы для ресниц, то это поможет им стать длиннее за более короткие сроки. Отвар можно приготовить и дома. Для этого нужно купить в аптеке травы: календула, василек, ромашка и мать-и-мачеха. Готовый отвар наносим на ватку или ватный диск и накладываем на глаза, примерно на 20 минут. Также можно использовать крепкую заварку. После компресса ресницы должны высохнуть естественным образом, а затем их хорошо смазать маслом, о котором мы говорили выше.

[Dina]

​​Если ваше утро тоже начинается со взвешивания, то эта статья для вас

Чтобы заметить колебания веса из-за изменения процентного содержания жира в организме, а не измнения содержания воды и переработанной еды, то ежедневные взвешивания - пустая трата времени и нервов.

В зависимости от вашего сегодняшнего рациона завтрашний вес может либо резко скакнуть вверх (до +2 кг), или наоборот вниз. Но поверьте мне, это не жирок гуляет туда сюда, а вода.

1 г углеводов задерживает 4 г воды. Т.е. если ваш ежедневный БЖУ не идеальный, и углеводы колеблятся от 100 до 180 г в день, то что получается, в день, когда вы съедите на 80 г углеводов больше обычного, у вас задержится 320 г лишней воды. Плюс, больше съеденной еды примерно на 100 г, это уже 420 г.

И вот вы встаете на весы, в панике замечаете почти плюс полкило за ночь, и думаете, что ваш план питания и тернировок не работает. Нервные клетки потрачены зря, т.к. это 420 г - лишь задержанная вода, которая будет гулять в вашем организме изо дня в день, не только из-за углеводов, но и других факторов - у девушек, например из-за дня менструального цикла.

Чтобы измерить потери жировых отложений, то взвешиваться нужно не чаще, чем раз в неделю. По хорошему - раз в три недели. Тогда можно действительно заметить на весах до минус 3 кг, и это будет не просто вода, это будет жир + водичка, конечно

Девушкам же для точных измерений лучше проводить все взвешивания на 6-12 день цикла, когда воды из-за женской особенности организм задерживает по минимуму.

[Dina]

​​Ополаскиваем волосы травами

РОМАШКА - легкое осветление и укрепление

КРАПИВА - укрепление

АИР - против выпадения и для укрепления

ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос

ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость

БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос

КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост

СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения

ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшаЕт выпадение и ломкость волос, стимулирует рост

ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения

КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.